新年度スタートです

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久々に新入生や新入社員がピカピカしているような新年度が始まりました

街には、まだ慣れないリクルートスーツを着て緊張気味に早足で歩く若者が

いつもの朝の風景を新鮮にしています

みんな普通の日常に 手足を伸ばし始めているよう

お寺では今年に入って天神祭の書き初めをしてみたり

ヨガも慣れてきて ついついお茶タイムがのびてしまったり

お茶の前に写真写真!

ヨガでは ゆっくり呼吸したり

手足を伸ばしたり 脱力したり

このときは自分だけに集中

お寺もコロナ状態から少しずつ抜け出して、手足を伸ばし始めています

でも、こんな風に見えていない所では長いこと人と距離を置くことに慣れて

新しい環境に入っていくことにストレスを感じている人も多いことでしょう

緊張して肩がコチコチの人もいらっしゃることでしょう

焦らないでいきましょう

早く慣れたい とか  早くみんなと同じに笑ったり飲んだりできる大人になりたい とか

あなたの外の環境にひっぱられないで

あなたのリズムで呼吸したり 歩いたり そちらに気持ちを持っていきましょう

もう、今という時代は 

そんな風に生きていくことが 許される世の中になっているみたいですよ

だいじょうぶ

植物たちは明るい方へ伸びています

嵐のあと倒れていたのに 

ジワリジワリ起き上がりました

私たちとおんなじですね

4月8日 月曜日 お寺では お釈迦様のお誕生をお祝いして

花をお飾りしてゆっくりお茶を召し上がっていただこうと思っています

ドキドキしたり 肩がコチコチの方は どうぞゆっくりお茶とお菓子を召し上がってください

たのしみにお待ちしています   

なもあみだぶつ

初心者と経験者と 一緒に基本をお稽古中