3月は暖かくなって体を動かしたくなりました
皆さんもご参加が多くて 3月はいっぱいになってしまいました
4月はまだご参加いただけます
ツヤ先生がお寺のヨガということで
ゆったりと呼吸に意識を向けさせるヨガのメニューにしてくださっています
私と同じようにお腹のお肉が気になる方も
腰が痛い方、肩こりが気になる方
もしくは畳でゆっくり輪になって
お茶をしながら年齢層の広い女子会に参加してみたい方も
どうぞ どうぞ
4月15日（水） 11時より12時 お茶タイムは自由参加
4月22日（水） 11時より12時 お茶タイムは自由参加
〇 参加費1500円は 当日直接ツヤ先生へお渡しください
〇 ご予約は「そらといろ」で検索いただいて、そちらかでもお寺にご連絡くださっても大丈夫です
